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上手くなりたいGKのために!練習ができない時こそインプットを!~GKに読んでほしい書籍7選~

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GKの皆さん、日ごろどのような本を読んでいますか?

本には筆者の考え方や経験談、科学的な根拠に基づいたデータなど・・・

皆様を助けてくれることが書いてあります。

サッカーがしたくてもできない時はありますよね・・・

上手くなりたいから練習したいんですよね・・・

本を読めばGKに対する考え方や価値観が変わるかもしれません。

もしかしたら、その本が運命の1冊になるかもしれません。

こんにちは、Atsuyaです。

本日は「上手くなりたいGKのために!練習ができない時こそインプットを!~GKに読んでほしい書籍7選~」というテーマでブログを書いていきたいと思います。

サッカーやゴールキーパーのトレーニングができない時こそ、それらの勉強をしてほしいです。

今回は上手くなりたいゴールキーパーが読むべき本を5冊紹介していきたいと思います。

以下がGKが読むべき7冊になっております👇

1.ドイツ式GK技術革新 GK大国に学ぶ「技術」と「理論」
2.世界最強のゴールキーパー論: GK王国イタリアの技術・戦術・哲学
3.ジョアン・ミレッ 世界レベルのGK講座
4.ゴールキーパー「超」専門講座
5.孤高の守護神 ゴールキーパー進化論
6.サッカー GKの教科書 (PERFECT LESSON BOOK)
7.新GK論 10人の証言から読み解く日本型守護神の未来

 

それぞれのお勧めポイントを解説していきます。

1.ドイツ式GK技術革新 GK大国に学ぶ「技術」と「理論」

■相手からボールを奪うことができるGKになりたい選手!!!

GKの仕事はシュートを止めることではありません。

GK自身が積極的にアクションを起こして相手からボールを奪いに行くことが一番大切です。

理由はサッカーの失点において49%が1vs1だからです。

*2010年 南アフリカワールドカップのデータより

この1vs1の場面でGKが消極的なプレーをしていると失点する確率が増えます。

この本は、GKが相手からボールを奪うための「準備」と「方法」を僕に教えてくれました。

 

お勧め
GK選手

 

2.世界最強のゴールキーパー論: GK王国イタリアの技術・戦術・哲学

■「GKで勝つ」チームを本気で作りたい指導者に読んでほしい!!!

「あの試合、GKがミスってなかったら勝てたのに・・・」

そんなことを言っていたら、いつまで経ってもそのチームは強くなりません。

イタリアでは「失点しなかったら試合で負けはしない」という考え方が根付いているそうです。

この本では、どれだけ「効率よくゴールを守れるか」について詳しく書いていました。

現代サッカーでは、ポゼッションやビルドアップ、裏のボールの処理など

GKに任される役割が増えてきました。

しかし、本来のGKの仕事は『ゴールを守る』ことです。

ゴールを守るために、どんな準備ができるか。

 

お勧め
GKコーチ

以下のブログでも詳しく解説しています👇

「GKで勝つ」チームを作るために!イタリアGKから学ぶゴール前での仕事術!『世界最強のゴールキーパー論』を読んでみた

3.ジョアン・ミレッ 世界レベルのGK講座

 

■GKの基礎基本を言語化したい人必見!!!

あなたはGKのオーバーハンドキャッチの仕方を説明できますか?

「キャッチングっていうのはな、こうやって捕るんだよ!」って言ってませんか?

「こうやってってどうやって捕るんですか」

この本では、GKの技術を一つひとつ言語化してくれています。

そしてGKが技術を習得する順番についても書かれています。

 

お勧め
GK選手、GKコーチ

以下のブログでも詳しく解説しています👇

私たちにできることはGKを知り、GKへの”恐怖心”を無くすこと~『ジョアン・ミレッ 世界レベルのGK講座』を読んでみた~

4.ゴールキーパー「超」専門講座

■GK選手、GKコーチ必見!GKの不安なメンタルをコントロールするには?

GKは熾烈なスタメン争いを制した者しかピッチに立つことはできない。

それは一人しか試合に出ることができないということだ。

チームには「スタメンゴールキーパー」「控えゴールキーパー」が存在する。

彼らのメンタルをどのようにコントロールするのか。

指導者の悩みを解決してくれる1冊になるかもしれない。

 

お勧め
GK選手、指導者

以下のブログでも詳しく解説しています👇

ど素人でもわかりやすく書いてあるGK本!『ゴールキーパー「超」専門講座』を読んでみた

5.孤高の守護神 ゴールキーパー進化論

■GKの歴史について知りたい人は絶対読んだ方が良い!

GKの歴史を知ることで私たちは何ができるのか?

国や年代によってゴールキーパーの扱われ方は異なります。

ある国ではサッカーが下手な奴がGK・・・

ある国ではじゃんけんに負けたやつがGK・・・

ある国ではチームで一番身体能力が高くて、勇気があるやつがGK・・・

GKの歴史を知ることで、現代における「チームの一員としてのGKの役割」をもう一度考えることができます。

 

お勧め
サッカー好き、戦術好き、歴史も好きな人

以下のブログでも詳しく解説しています👇

GKの歴史を知れる最高の1冊『孤独の守護神 ゴールキーパー進化論』を読んでみた

6.サッカー GKの教科書 (PERFECT LESSON BOOK)

■~プロ選手になりたいなら無駄な動きはやめましょう~

深い位置までサイドを突破され、マイナス方向にパスを出された時、

GKはどのように足を運ぶべきか?

「ステップの”ムダ”を削ぎ落す」

僕がこの本の中で印象に残った言葉です。

さらにGKの本質的な部分も書いてあります。

例えばコーチングです。

ただ声を大きく出しているGKがコーチングが上手いGKと言えますか?

違いますよね。

「GKの声は神の声」とも言われています。

しかし普段の行動や振る舞いが悪ければいくら大きな声を出しても味方は聞いてくれません。

 

お勧め
GK選手

僕はこの本をkindleアンリミテッドで読みました!

kindleアンリミテッドとは?

Amazon.co.jp (以下、Amazon) は、本日2016年8月3日(水)、Kindle Unlimitedサービスを開始致しました。
本サービスは月額980円(税込)で和書12万冊以上、洋書120万冊以上のKindle電子書籍が読み放題になる、新しい定額読み放題サービスです。

Amazonプレスリリース

本好きにはたまらないサービスなので、気になるかは是非ご確認ください👇

7.新GK論 10人の証言から読み解く日本型守護神の未来

■日本人GKの”日本化”とは?

オシム監督が提言した「考えて走るサッカー」

つまり、日本サッカーの日本化である

では、日本人GKの日本化とは……

日本サッカーのレベルは上がってきています。

そんななか、

GKのレベルは上がっているのだろうか

日本のGKは世界で戦えるのか

筆者はそんなことを疑問に思いながら、10人の日本人のGK(選手、指導者)にインタビューしていきます。

 

お勧め
サッカー好きな人、GK選手

まとめ

サッカーに関わらずスポーツで1日中、集中力を保つことは難しいです。

最高でも2時間ぐらいしか集中力は続かないと思います。

ですが、頭を使って考えることはできます。

したがって、サッカー、ゴールキーパーの練習ができない時こそ勉強をするべきです。

 

本を読むことで、『GKというポジション特有の悩み』や『どうやってトレーニングを行うべきか』など、解決策が出てくるかもしれません。

今回紹介した7冊は、GKの新しい技術や価値観を僕に与えてくれました。

 

もしゴールキーパーのことで迷ったら、本から学ぶことも一つの方法です。

是非皆さん手にとってみてください。

 

最後までご覧いただきありがとうございました。

-GK本

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