GK Atsuyaのブロブ

スマホで日本人ゴールキーパーが成長するために

「 大学トレーニング 」 一覧

あと「20cm」守るためのステップダイビング@獨協大学

2020/03/06   -大学トレーニング

あと20cm・・・ 俺の身長は170cm 身長が190cm近くあれば、ダイビングだけでゴールポストまで届くのに・・・ ないものねだりしても仕方ありません。 あと「20cm」だけステップすればいいのです …

強いシュートに負けない!~体を伸ばし切るダイビング~@獨協大学

2020/02/28   -大学トレーニング

強いシュートに対して肘を伸ばしてボールに触ると、肘が持っていかれます。 つまり怪我をします。 しかし体全体(肩、肘、手、胴体)を一直線にしてボールに触ることができれば強いシュートにも負けません。 こん …

逆足を意識したダイビング@獨協大学

2020/02/24   -大学トレーニング

あなたはダイビングで「逆の足」を適切に使えていますか? こんにちは、Atsuyaです。 本日は2020年2月18日に獨協大学でGKトレーニングを行ったので、それについてブログでまとめていきたいと思いま …

クロスボールを制覇する8つの要素 @獨協大学 GKトレーニングより

ゴールキーパーの技術の中で、一番難しい技術とは? それは『クロスボールの処理』である。 なぜならば、クロスボールに対応するために必要な技術がたくさんあるからだ。     こんにちは …

クロスボールの鉄則!落下地点は正確に!動きは速く!

2019/11/20   -大学トレーニング

クロスボールを制覇するには、 落下地点を「正確」に読み、落下地点まで「素速く」移動することが重要です。 こんにちは、Atsuyaです。 本日は2019年11月20日に獨協大学でGKトレーニングを行った …

週に2日はクロスボールを!~試合に向けた準備~@獨協大学 2019/9/27

2019/09/28   -GK, 大学トレーニング

最近の選手はテレビゲームなどのインドアの遊びが増えたので、外で遊ぶ時間が少ない。私たちが自然と遊んで身につけたものを、意識的に強化する必要がある。F・マリノスでも週4回の練習のうち、最低でも2回はクロ …

手足をめいいっぱい広げてシュートコースをシャットアウト!~スターセーブ基礎~@獨協大学 2019/9/24

2019/09/25   -GK, 大学トレーニング

あなたの思うGKのかっこいい瞬間はどんな時ですか? ダイビングで体を伸ばし切ってシュートを防いだときですか? それとも、体を投げだしてスターセーブでシュートを止めた時ですか? 両方ともカッコ良いですよ …

勝てる「間合い」に持ち込め!1vs1で勝つトレーニング@獨協大学 

2019/09/18   -GK, 大学トレーニング

1vs1では何を意識していますか? 1vs1で勝つには自分の『間合い』に持ち込むことが大事です。 こんにちは、Atsuyaです。 本日は2019年9月18日に獨協大学でGKトレーニングを行ったので、そ …

フットセーブもセカンドアクションが大事 @獨協大学

2019/09/17   -GK, 大学トレーニング

手・足・顔・腹、痛くくても死にそうでもゴールを死守しなければならない。 それがゴールキーパーというポジションだ。 こんにちは、Atsuyaです。 本日は2019年9月17日に獨協大学でGKトレーニング …

二度でも三度でも止める! 『セカンドアクションと1vs1』@獨協大学 2019/9/13

2019/09/13   -GK, 大学トレーニング

GKは一度のみならず、二度三度シュートを止めなければならない場面が試合中に多々あります。 皆さんは状況に応じて適切なアクションを起こせていますか? こんにちは、Atsuyaです。 本日は2019年9月 …