相手ＦＷとの１ｖｓ１の場面
ＧＫは飛ぶこむのか、ステイするのか
１つの判断で試合が決まります・・・
こんにちは、Atsuya です。
今回は２０２０年３月１１日に行ったGK自主練会の内容についてブログを書いていきます。
テーマは「１ｖｓ１（ブロッキングとフロントダイブ）」です。
ＧＫは１ｖｓ１の場面ではボールを奪いに行くのか、ステイして守るのかの判断をしなければいけません。
僕が意識している判断の基準は、「３～４ｍの間合い」に持ち込まないことです。
この間合は、シュートに対して反応もできないし、ブロッキングでコースを消すことができないからです。
今回の自主練では「間合い」を意識しながら行いました。
こちらが自主練の概要です。👇
では、トレーニングの内容を具体的に解説しています。
W-up
フロントダイブ
ブロッキング
GK自主練会で使っている道具はこちら👇
トレーニング１
パス→フロントダイブ
パス→ブロッキング
トレーニング２
クロスボール→１ｖｓ１
メイントレーニング
１ｖｓ１ or シュートストップ
まとめ
今回はシューターとの「間合い」を意識しながら１ｖｓ１のトレーニングを行いました。
ＧＫは１ｖｓ１の場面ではボールを奪いに行くのか、ステイして守るのかの判断をしなければいけません。
今後も「３～４ｍの間合い」に持ち込まないことを意識したいと思います。
初めて6人で自主練を行いました。
シチュエーションを想定したトレーニングができました。
今回参加してくださったＧＫの皆様、ありがとうございました。
泥だらけになりながらも楽しく自主練を行うことができました。
👇に自主練会に関する情報が書いてあるので、是非チェックしてみてくださいね。
最後までご覧いただきありがとうございました。
GK自主練会に関する情報
ゴールキーパーのほとんどは根が真面目です。
そして真面目なゴールキーパーほど試合に向けて一生懸命、準備します。
しかし社会人サッカーでは、GKが充分に練習をできる環境がありません。
だからこそ、真面目に頑張っている人を救いたいという思いからGK自主練会を行っています。
もちろん、どの年代の方が来ていただいても構いません。
高校生、大学生、社会人のゴールキーパーに来ていただきました！！！
最後に、GK自主練会に関してのお知らせです！
ブログでも書いていますが、
ＧＫトレーニングは仲間がいなければできません。
今のところ月２、３ぐらいのペースで行っています。
参加条件は特にありませんが、、、強いて上げるなら
- SNSに投稿しても問題ない
- GK仲間と円滑にコミュニケーションがとれる
- サッカーボールは持ってくる（なければ大丈夫です！）
- 上手くなる気がある！！！！！！！！
ぐらいですかね！
GKコーチはいませんですが、絶対に上手くなると思うので、
もし興味がある方は下記のTwitterより、DMください👇
AtsuyaのTwitter
GK自主練会に関するブログです👇
皆が見ている動画
関連ブログ
100均のボールが大活躍！！！痛くないブロッキング練習 ＠自主練会
上手くなりたいGKのために！練習ができない時こそインプットを！～GKに読んでほしい書籍７選～
上手くなりたければ○○を履け！～怪我をしないGKになるために～
