GK Atsuyaのブロブ(選手兼サッカーコーチ)

スマホで『ゴールキーパー』と『サッカーコーチ』が成長するために

「 月別アーカイブ:2020年02月 」 一覧

上手くなりたいGKのために!練習ができない時こそインプットを!~GKに読んでほしい書籍7選~

2020/02/28   -GK本

GKの皆さん、日ごろどのような本を読んでいますか? 本には筆者の考え方や経験談、科学的な根拠に基づいたデータなど・・・ 皆様を助けてくれることが書いてあります。 サッカーがしたくてもできない時はありま …

強いシュートに負けない!~体を伸ばし切るダイビング~@獨協大学

2020/02/28   -大学トレーニング

強いシュートに対して肘を伸ばしてボールに触ると、肘が持っていかれます。 つまり怪我をします。 しかし体全体(肩、肘、手、胴体)を一直線にしてボールに触ることができれば強いシュートにも負けません。 こん …

逆足を意識したダイビング@獨協大学

2020/02/24   -大学トレーニング

あなたはダイビングで「逆の足」を適切に使えていますか? こんにちは、Atsuyaです。 本日は2020年2月18日に獨協大学でGKトレーニングを行ったので、それについてブログでまとめていきたいと思いま …

数センチ先のボールを触るために~摩擦を無くしたグラウンダーのダイビング~@GK自主練会

2020/02/20   -自主練会

ツバメのように低空飛行(地面スレスレ)でグラウンダーのダイビングをしよう! こんにちは、Atsuya です。 今回は2020年2月15日に行ったGK自主練会のトレーニング内容についてブログを書いていき …

『GK(ゴールキーパー)の優劣はボールに触れない「89分間」で決まる』を読んでみた

2020/02/19   -GK本

超一流のゴールキーパーほど、ボールに触れていない間に、超一流の準備ができている 引用:GK(ゴールキーパー)の優劣はボールに触れない「89分間」で決まる 表紙より こんにちは、Atsuyaです。 今回 …

上手くなりたければ○○を履け!~怪我をしないGKになるために~

2020/02/12   -GK

こんにちは、Atsuyaです。 本日は「上手くなりたければ○○を履け」というテーマでブログを書いていきたいと思います。 先に結論から申し上げますと、 「GKが上手くなりたければ、GK用のロングパンツを …

起き上がりの1歩目で踏み切れるか?~同一方向の起き上がり方~@GK自主練会

2020/02/11   -自主練会

何のために起き上がるのか? 起き上がりの1歩目が踏切足になっていますか? こんにちは、Atsuya です。 今回は2020年2月8日に行ったGK自主練会のトレーニング内容についてブログを書いていきます …

PKストップは-1を0にするだけではなく-1を+1に変える

2020/02/08   -GK技術

PKを止めれば、自動的にヒーロー PKストップは試合の流れを大きく変える PKを止めることは、-1を0にするだけではなく-1を+1にしてしまうぐらい価値のあるプレーである。   僕はPKが得 …

味方を動かせるGKと動かせないGKの違い~コーチングをする前にやるべきこと~

2020/02/05   -GK技術

「縦を切れ!」 「横を切れ!」 「寄せろ!!」 「クリア!」 「キーパー!!!」   コーチングしてるのに・・・   なんでみんな俺の指示を聞いてくれないんだ・・・ こんにちは、A …

あなたの動き出しは前?後ろ?~無駄のないフロントダイブ~@GK自主練会

2020/02/03   -自主練会

フロントダイブでボールを奪うために、一番大切なことは… 「動き出し」 こんにちは、Atsuya です。 今回は2020年2月1日に行ったGK自主練会のトレーニング内容についてブログを書いていきます。 …

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