「 月別アーカイブ:2020年02月 」 一覧
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上手くなりたいGKのために!練習ができない時こそインプットを!~GKに読んでほしい書籍7選~
2020/02/28 -GK本
GKの皆さん、日ごろどのような本を読んでいますか? 本には筆者の考え方や経験談、科学的な根拠に基づいたデータなど・・・ 皆様を助けてくれることが書いてあります。 サッカーがしたくてもできない時はありま …
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強いシュートに負けない!~体を伸ばし切るダイビング~@獨協大学
2020/02/28 -大学トレーニング
強いシュートに対して肘を伸ばしてボールに触ると、肘が持っていかれます。 つまり怪我をします。 しかし体全体(肩、肘、手、胴体)を一直線にしてボールに触ることができれば強いシュートにも負けません。 こん …
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2020/02/24 -大学トレーニング
あなたはダイビングで「逆の足」を適切に使えていますか? こんにちは、Atsuyaです。 本日は2020年2月18日に獨協大学でGKトレーニングを行ったので、それについてブログでまとめていきたいと思いま …
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数センチ先のボールを触るために~摩擦を無くしたグラウンダーのダイビング~@GK自主練会
2020/02/20 -自主練会
ツバメのように低空飛行(地面スレスレ)でグラウンダーのダイビングをしよう! こんにちは、Atsuya です。 今回は2020年2月15日に行ったGK自主練会のトレーニング内容についてブログを書いていき …
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『GK(ゴールキーパー)の優劣はボールに触れない「89分間」で決まる』を読んでみた
2020/02/19 -GK本
超一流のゴールキーパーほど、ボールに触れていない間に、超一流の準備ができている 引用:GK(ゴールキーパー)の優劣はボールに触れない「89分間」で決まる 表紙より こんにちは、Atsuyaです。 今回 …
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上手くなりたければ○○を履け!~怪我をしないGKになるために~
2020/02/12 -GK
こんにちは、Atsuyaです。 本日は「上手くなりたければ○○を履け」というテーマでブログを書いていきたいと思います。 先に結論から申し上げますと、 「GKが上手くなりたければ、GK用のロングパンツを …
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起き上がりの1歩目で踏み切れるか?~同一方向の起き上がり方~@GK自主練会
2020/02/11 -自主練会
何のために起き上がるのか? 起き上がりの1歩目が踏切足になっていますか? こんにちは、Atsuya です。 今回は2020年2月8日に行ったGK自主練会のトレーニング内容についてブログを書いていきます …
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2020/02/08 -GK技術
PKを止めれば、自動的にヒーロー PKストップは試合の流れを大きく変える PKを止めることは、-1を0にするだけではなく-1を+1にしてしまうぐらい価値のあるプレーである。 僕はPKが得 …
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味方を動かせるGKと動かせないGKの違い~コーチングをする前にやるべきこと~
2020/02/05 -GK技術
「縦を切れ!」 「横を切れ!」 「寄せろ!!」 「クリア!」 「キーパー!!!」 コーチングしてるのに・・・ なんでみんな俺の指示を聞いてくれないんだ・・・ こんにちは、A …
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あなたの動き出しは前?後ろ?~無駄のないフロントダイブ~@GK自主練会
2020/02/03 -自主練会
フロントダイブでボールを奪うために、一番大切なことは… 「動き出し」 こんにちは、Atsuya です。 今回は2020年2月1日に行ったGK自主練会のトレーニング内容についてブログを書いていきます。 …