GK Atsuyaのブロブ

スマホで日本人ゴールキーパーが成長するために

女子から学ぶステップの重要性

2019/07/26   -GK

いきなりですが、3つ質問させてください。 ⑴ 2019年、サッカー女子ワールドカップの開催地は? ⑵ その大会の優勝国は? ⑶ 日本代表はどこに負けて敗退しましたか? こんにちは、Atsuyaです。 …

プロは楽しく練習する!一方、子どもは…

2019/07/25   -GK

いきなりですが、次の動画(4分50秒ぐらいから)を見てください! これはイングランド代表の練習です。 見ていて楽しそうだとは思いませんか? たぶん練習の終盤ですが、選手の表情を見るとかなり楽しそうに練 …

大学生アスリートに読んでほしい科学雑誌

2019/07/24   -スポーツ

こんにちは、Atsuyaです。 今回のブログでは「大学生アスリートに読んでほしい科学雑誌」というテーマでブログを書いていきたいと思います。 結論から申し上げると、『Newton(ニュートン)』という科 …

試合で使えるダイビング@GK自主練習

2019/07/23   -GK, 自主練会

ダイビングのフォームが綺麗なGKはたくさんいる。 しかしスピードが速くなければ試合では使えない。 すべては試合のために。 こんにちは、Atusyaです。 本日はGKの起き上がりに、つまりセカンドアクシ …

パンチングは技術ではない!「判断」を大事にしろ@獨協大学 2019/7/19

2019/07/22   -GK, 大学トレーニング

「いや~、今のキャッチできたわ・・・」 「パンチングで逃げてれば失点しなかったのに・・・」 こんにちは、Atsuyaです。 7月19日に獨協大学でGKトレーニングを行ったので、具体的な内容をブログに書 …

無駄を省くことがプロへの近道 権田修一「サッカーGKの教科書」

2019/07/18   -GK本

7.32, 2.44 この数字をご存じだろうか。 これはゴールの大きさである。 正確には、ゴールの高さ7.32m、幅2.44mである。 この幅をいかにして守るか。それがゴールキーパーの仕事である。 ス …

「GKの9割は準備」首を振らずにエリア内を把握しろ!@獨協大学 2019/7/16

2019/07/17   -GK, 大学トレーニング

失点したくてするGK は一人もいない。 ミスには何かしらの理由が絶対ある。 「いや、準備していればこんな失点はしなかった。」 「なんて事のないボールだったのに、、、」 こんにちは、Atsuyaです。 …

2人だけでゴール無しで出来るGKトレーニング20選!解説付きでまとめてみた

2019/07/17   -GK

こんにちは、Atsuyaです。本日はゴール無しで出来るGKトレーニング20選ということでトレーニング動画を載せてみました。 気になるトレーニングだけでもいいので、もし参考になったらSNSなどで広めても …

腕立て伏せが一回もできなくても筋肉は大きくなる!

2019/07/11   -筋トレ

こんにちは、Atsuyaです。 早速ですが、今回は 腕立て伏せが一回もできなくても筋肉は大きくなるのかについてブログを書いていきたいと思います。 結論から申し上げると、エキセントリック筋トレをすれば大 …

ボールに正対するな!正しい体の向きで視野を確保しろ!@獨協大学 2019/7/9

2019/07/10   -GK, 大学トレーニング

こんにちは、Atsuyaです。 本日は獨協大学でトレーニングを行ったので、それについてブログを書いていきたいと思います。 ブログには書いていなかったですが、獨協大学では主に3人のGKコーチで選手たちの …