「 スポーツ 」 一覧

こんにちは、Atsuyaです。 本日は『GKがフィジカルトレーニングをするメリット』というテーマでブログを書いていきます。 結論から申し上げるとGKがフィジカルトレーニング行うのはメリットしかないです …

こんにちは、Atsuyaです。 本日は【GKのパフォーマンス向上！交代浴で疲労を無くそう！】というテーマでブログを書いていきたいと思います。 先日以下のようなツイートをしました👇 選手 …

柔軟性を高めることができたら、思い通りに体を動かせるかもしれませんが、、、あと一押し必要です。 ストレッチングによって体は自由に動くようになったかもしれません。 しかし、自分の意志で動かすことはできま …

GKと切り離せないもの。それは柔軟性。 そして柔軟性はいきなり身につくものではない。 結局、GK練習をしていない時にいかにGKのことを考えられるかが大切。 こんにちは、Atusyaです。 本日はGKに …

皆さんの中で、こんなことを思ったことのある人はいますか？ 「俺、筋肉あるのに、なんで走るの遅いのはなんでだろ…」 「あいつ筋肉あるけどそんな上手くねーよ、ただの見せかけだよ…」 って感じたことはありま …

怒らないで指導したほうが良いに決まっている。 そんなことはみんな知っている。 でも怒ってしまう。 怒らないためには自分自身の怒りのトリガーを知ることが大切です。 そして、その怒りのトリガーが発動したと …

こんにちは、Atsuyaです。 普段はサッカーのゴールキーパーについてブログを書いていますが、今回は筋トレについてブログを書いていきたいと思います。 ゴールキーパーについて知りたい人がいましたら&#x …

「最高！よし今日は良いトレーニングができたぞ！選手の表情もいきいきしてたし、トレーニングの意図も理解してくれたと思うし！」 皆さんに質問です！ 良いトレーニングができた！ 選手の表情が良かった！ トレ …

指導者はどれだけW-upのストックを持っているかが重要です。 W-upからメインのトレーニングへスムーズに入ることができたら、その日のトレーニングは充実するでしょう。 こんにちは、Atsuyaです。 …

指導者：「怪我人～、ボール拾い頼む！」 怪我人：「またかよ…せっかくリハビリやろうと思ったのに。」 怪我人：「え？！水入れてきて？（水ぐらい自分でやれよ！）」 怪我人：「あ～あ、またリハビリできずに練 …