「 スポーツ 」 一覧

「最高！よし今日は良いトレーニングができたぞ！選手の表情もいきいきしてたし、トレーニングの意図も理解してくれたと思うし！」     皆さんに質問です！     …

大学の同級生でサッカー部に所属している友達がいます。 その人の誕生日プレゼントで何をあげたらいいのか… スパイクとかは自分の好みがありそうだし、その人のお気に入りとかありそうだし…   そう …

ゴールキーパーが肘当て、膝当てをする意味ってありますか？ 僕は人工芝で普段練習しているので不要だなと思っています。 それでもつけたほうがいいですか？   回答：怪我を未然に防ぐために膝当てや …

こんにちは、Atsuyaです。 普段はサッカーのゴールキーパーについてブログを書いていますが、 今回は「筋トレ」と「ジム選び」についてブログを書いていきたいと思います。 ゴールキーパーについて知りたい …

こんにちは、Atsuyaです。 本日は『GKがフィジカルトレーニングをするメリット』というテーマでブログを書いていきます。 結論から申し上げるとGKがフィジカルトレーニング行うのはメリットしかないです …

こんにちは、Atsuyaです。 本日は【GKのパフォーマンス向上！交代浴で疲労を無くそう！】というテーマでブログを書いていきたいと思います。 先日以下のようなツイートをしました👇 選手 …

柔軟性を高めることができたら、思い通りに体を動かせるかもしれませんが、、、あと一押し必要です。 ストレッチングによって体は自由に動くようになったかもしれません。 しかし、自分の意志で動かすことはできま …

GKと切り離せないもの。それは柔軟性。 そして柔軟性はいきなり身につくものではない。 結局、GK練習をしていない時にいかにGKのことを考えられるかが大切。 こんにちは、Atusyaです。 本日はGKに …

皆さんの中で、こんなことを思ったことのある人はいますか？ 「俺、筋肉あるのに、なんで走るの遅いのはなんでだろ…」 「あいつ筋肉あるけどそんな上手くねーよ、ただの見せかけだよ…」 って感じたことはありま …

怒らないで指導したほうが良いに決まっている。 そんなことはみんな知っている。 でも怒ってしまう。 怒らないためには自分自身の怒りのトリガーを知ることが大切です。 そして、その怒りのトリガーが発動したと …