GK Atsuyaのブロブ（選手兼サッカーコーチ）

スマホで『ゴールキーパー』と『サッカーコーチ』が成長するために

「ストレッチ」一覧

: 難しいことはわかりませんが、ストレッチングの基本は理解しています！

2019/10/14 -GK, ストレッチ, スポーツ

GKと切り離せないもの。それは柔軟性。そして柔軟性はいきなり身につくものではない。結局、GK練習をしていない時にいかにGKのことを考えられるかが大切。こんにちは、Atusyaです。本日はGKに …

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