GK Atsuyaのブロブ

スマホで日本人ゴールキーパーが成長するために

「 GK 」 一覧

『ボールを奪う』1vs1トレーニング!ゴールがなくてもGKは上手くなる!@自主練会

2019/09/29   -GK, 自主練会

たくさんの充実したトレーニング用具、柔らかい人工芝の練習環境、そしてゴール! GKトレーニングを行う際に、欲しいものはたくさんありますよね! でもそれがないと練習できませんか? 練習環境が充実するだけ …

週に2日はクロスボールを!~試合に向けた準備~@獨協大学 2019/9/27

2019/09/28   -GK, 大学トレーニング

最近の選手はテレビゲームなどのインドアの遊びが増えたので、外で遊ぶ時間が少ない。私たちが自然と遊んで身につけたものを、意識的に強化する必要がある。F・マリノスでも週4回の練習のうち、最低でも2回はクロ …

シーズン中のGKトレーニングの構成方法

2019/09/26   -GK

こちらの記事は 2019年6月24日 に投稿した記事を2019年9月26日に新しく更新したものになります。 こんにちは、Atsuyaです。 先日、以下のような質問を受けました。 シーズン中のトレーニン …

選手を納得させるGKトレーニング~3つのステップ~

2019/09/25   -GK

世の中にはたくさんのトレーニングがあります。 私たちはインターネットを使えば容易に、トレーニングを見つけることができます。 実際にプロが行っているトレーニングを見つけることもできるでしょう! ですが・ …

手足をめいいっぱい広げてシュートコースをシャットアウト!~スターセーブ基礎~@獨協大学 2019/9/24

2019/09/25   -GK, 大学トレーニング

あなたの思うGKのかっこいい瞬間はどんな時ですか? ダイビングで体を伸ばし切ってシュートを防いだときですか? それとも、体を投げだしてスターセーブでシュートを止めた時ですか? 両方ともカッコ良いですよ …

ダイビングに特化!二人で出来る自主トレ15選!

2019/09/23   -GK

「いや~ダイビングの形綺麗ですね~」 こんなことを言われたい。(笑) こんにちは、Atsuyaです。 今回のブログでは、 「ダイビングに特化!二人で出来る自主トレ15選!」 について書いていこうと思い …

GKが意外と悩むこと…フィールドプレーヤーとゴールキーパーは対等である

2019/09/22   -GK

タイトル画像:『サッカーキング』より引用 ゴールキーパーでキャプテンマークを巻き、試合中フィールドプレーヤーを後ろから鼓舞し続ける。まさにゴールキーパー全員が一度は夢見る光景ですよね。 Gianlui …

10分間の「スリーアップ」が練習を変える!体育学から学ぶW-upで意識すべき3つのこと

2019/09/21   -GK, サッカー, スポーツ

「最高!よし今日は良いトレーニングができたぞ!選手の表情もいきいきしてたし、トレーニングの意図も理解してくれたと思うし!」 皆さんに質問です! 良いトレーニングができた! 選手の表情が良かった! トレ …

勝てる「間合い」に持ち込め!1vs1で勝つトレーニング@獨協大学 

2019/09/18   -GK, 大学トレーニング

1vs1では何を意識していますか? 1vs1で勝つには自分の『間合い』に持ち込むことが大事です。 こんにちは、Atsuyaです。 本日は2019年9月18日に獨協大学でGKトレーニングを行ったので、そ …

フットセーブもセカンドアクションが大事 @獨協大学

2019/09/17   -GK, 大学トレーニング

手・足・顔・腹、痛くくても死にそうでもゴールを死守しなければならない。 それがゴールキーパーというポジションだ。 こんにちは、Atsuyaです。 本日は2019年9月17日に獨協大学でGKトレーニング …