GK Atsuyaのブロブ

スマホで日本人ゴールキーパーが成長するために

「 自主練会 」 一覧

数センチ先のボールを触るために~摩擦を無くしたグラウンダーのダイビング~@GK自主練会

2020/02/20   -自主練会

ツバメのように低空飛行(地面スレスレ)でグラウンダーのダイビングをしよう! こんにちは、Atsuya です。 今回は2020年2月15日に行ったGK自主練会のトレーニング内容についてブログを書いていき …

起き上がりの1歩目で踏み切れるか?~同一方向の起き上がり方~@GK自主練会

2020/02/11   -自主練会

何のために起き上がるのか? 起き上がりの1歩目が踏切足になっていますか? こんにちは、Atsuya です。 今回は2020年2月8日に行ったGK自主練会のトレーニング内容についてブログを書いていきます …

あなたの動き出しは前?後ろ?~無駄のないフロントダイブ~@GK自主練会

2020/02/03   -自主練会

フロントダイブでボールを奪うために、一番大切なことは… 「動き出し」 こんにちは、Atsuya です。 今回は2020年2月1日に行ったGK自主練会のトレーニング内容についてブログを書いていきます。 …

100均のボールが大活躍!!!痛くないブロッキング練習 @自主練会

2020/01/29   -自主練会

ブロッキングでは技術も必要だが『勇気』も必要である。 その『勇気』がチームを救う。 こんにちは、Atsuyaです。 今回は2020年1月18日に行ったGK自主練会のトレーニング内容についてブログを書い …

逆足の使い方を意識したコラプシング&ダイビング @GK自主練会

2020/01/22   -自主練会

ダイビングでは、進行方向とは逆の方の足で重心移動を行う。 コラプシングでは、崩れる方向と逆の足で地面を蹴り体を崩す。 つまり「逆足の使い方」が重要。 こんにちは、Atsuyaです。 今回は2020年1 …

足を抜くだけじゃない?実は地面を蹴っている!~コラプシング基礎の徹底~@GK自主練会

2020/01/15   -自主練会

「コラプシングって知ってる???」 「あ~足抜きダイビングみたいなやつでしょ??」 「・・・」 ほとんどのゴールキーパーは知らないうちにコラプシングでシュートストップをしています。 確かに知らなくても …

ダイビングしたいのにボールを見送ってしまうGKへ!@GK自主練会

2019/12/24   -自主練会

ステップすることでセービングの飛距離を伸ばすことができる。 そもそも、それが間違いだった。 ステップを踏むことでダイビングができない場合がある。 ステップに頼らず、ダイビングの技術を確実にマスターしよ …

適切な技術と判断がチームのピンチを救う!~インナーダイビングと1vs1~@GK自主練会

2019/12/22   -自主練会

至近距離からのシュート・・・ 相手FWとの1vs1・・・ 一見するとゴールキーパーにとって圧倒的に不利な状況かもしれない しかし、GKが適切な構えをし、適切なアクションを起こせば、 チームを救うビッグ …

あと数センチ先のボールを触るために。ダイビングでは「く」の字になるな!@GK自主練会

2019/12/15   -自主練会

もっと遠くにジャンプできれば… ダイビングでは遠くに飛ぶことも重要です。 しかし遠くに飛ぶよりも前にやるべきことがあります。 それは体をまっすぐにしてダイビングをすることです。   あなたの …

真面目な社会人ゴールキーパーの悩み~不安を抱えたまま試合に臨まないために~

2019/12/09   -GK, 自主練会

基本的にゴールキーパーは真面目。 僕もチームメイトから「お前は真面目だな~」って言われたことがある。 これは当たり前のことかもしれないが、ゴールキーパーは準備を完璧にしてから試合に臨む。 例えば、キー …