GK Atsuyaのブロブ(選手兼サッカーコーチ)

スマホで『ゴールキーパー』と『サッカーコーチ』が成長するために

「 GKトレーニング 」 一覧

GKトレーニングとフィジカルトレーニングを別で考えない〜基礎パワーを鍛えGKの動きとリンクさせよう〜

よし、ジャンプ力を鍛えるためにスクワットやろう! 今では100キロ8回3セットできる! でもなかなかジャンプ力が上がらないなぁ… どうすればいいんだろう? こんにちは、Atsuyaです。 本日は、GK …

10分間の「スリーアップ」が練習を変える!体育学から学ぶW-upで意識すべき3つのこと

「最高!よし今日は良いトレーニングができたぞ!選手の表情もいきいきしてたし、トレーニングの意図も理解してくれたと思うし!」     皆さんに質問です!     …

【GK自主練会】~4人で行ったダイビング&コラプシングの基礎練習~

こんにちは、Atsuyaです。本日は、【GK自主練会】~4人で行ったダイビング&コラプシングの基礎練習~というテーマでブログを書いていきたいと思います。 先日、久しぶりにGK自主練会を行いました。 G …

【GKコーチとしての気づき】~「プラン」を立てることが大切~

今まで、【GKコーチとしての気づき】シリーズについて書いていきました。 今回もその続きになります。 【GKコーチとしての気づき】ティーチング&コーチング&トレーニングを使い分けろ! 【GKコーチとして …

ゴールキーパーの瞬発力を上げるためのトレーニング時の回数設定

指導しているGKたちの瞬発力をあげたい・・・ 自分も同じ悩みを選手時代に持っていた・・・ どうすればいいんだ? そんな悩みを解決します。 こんにちは、Atsuyaです。 本日は、ゴールキーパーの瞬発力 …

【GKトレーニングの基本的な作り方】~キーパーコーチがいなくても大丈夫~

2022/05/15   -GK, GKトレーニング

GKトレーニングする時間はある・・・ トレーニングってどうやって考えるんだ・・・ キーパーコーチが欲しい・・・   こんにちは、Atsuyaです。 本日は『【GKトレーニングの基本的な作り方 …

【GK自主練会】二人でできるダイビング系トレーニング~力強いプレーをするために~

こんにちは、Atsuyaです。 本日は、先週行ったGK自主練回のトレーニングについて書いていきたいと思います。 前回のGK自主練会では、ダイビング系のトレーニングを行いました。また力強いプレーをできる …

「技術を習得させたい!」GKトレーニングってどう計画する?

2022/02/12   -GKトレーニング, GK技術

春から新天地で指導を始める!楽しみ!!! だけど、、、 今までは小学生GKしか指導したことない、、、 これからは中学生を指導するのか、不安だな。 より専門的な技術指導しないと… こんにちは、Atsuy …

選手を納得させるGKトレーニング~3つのステップ~

世の中にはたくさんのトレーニングがあります。 私たちはインターネットを使えば容易に、トレーニングを見つけることができます。 実際にプロが行っているトレーニングを見つけることもできるでしょう! &nbs …

「同じ失点は繰り返すな!」シーズン中のGKトレーニングの構成方法

GK選手たちのパフォーマンスは最高だった シーズン当初は… しかし、 シーズン途中から失点が多い どうやってトレーニングするべきか? こんにちは、Atsuyaです。 先日、以下のような質問を受けました …

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