「 ストレッチ 」 一覧
-
-
難しいことはわかりませんが、ストレッチングの基本は理解しています！
GKと切り離せないもの。それは柔軟性。 そして柔軟性はいきなり身につくものではない。 結局、GK練習をしていない時にいかにGKのことを考えられるかが大切。 こんにちは、Atusyaです。 本日はGKに …
-
-
2019/09/23
-
-
2020/03/29
【海外では当たり前！ネガティブステップ（インナー）ダイビングをマスターしよう！】
-
-
2020/03/28
【GKがポゼッションに参加する理由！】～最大の理由はゴールを守るため～
-
-
2020/03/25
コラプシングの「やり方・使う場面・セーブできる範囲」徹底解説！
-
-
2020/03/17
クロスボールを必勝法！～正しく落下地点を予測するGKトレーニング～
-
-
2020/03/13
１ｖｓ１で飛び込む？ステイする？～「判断の基準」はありますか？～＠ＧＫ自主練会