「 ストレッチ 」 一覧
-
-
難しいことはわかりませんが、ストレッチングの基本は理解しています！
GKと切り離せないもの。それは柔軟性。 そして柔軟性はいきなり身につくものではない。 結局、GK練習をしていない時にいかにGKのことを考えられるかが大切。 こんにちは、Atusyaです。 本日はGKに …
-
-
2019/09/23
-
-
2020/01/15
足を抜くだけじゃない？実は地面を蹴っている！～コラプシング基礎の徹底～@GK自主練会
-
-
2020/01/09
オフ明けからシーズンまでのGKトレーニングについて～３月編～
-
-
2020/01/08
オフ明けからシーズンまでのGKトレーニングについて～２月編～
-
-
2020/01/07
オフ明けからシーズンまでのGKトレーニングについて～１月編～